Wyszukiwarka

   

ul. K.K. Baczyńskiego 1
85-805 Bydgoszcz
            tel/fax 52 361-12-14         
/umb-sp28/SkrytkaESP   

E-mail: sp28@edu.bydgoszcz.pl

Zdrowe śniadanie w świetlicy

 

W świetlicy dzieci przygotowywały zdrowe śniadanie. Dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie soków czy wody zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe.

Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, integracją podczas pray oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.